Wandelschoenen zijn er in soorten en maten, van sportsandaal tot bergwandelschoen. Welke schoen u koopt, hangt af van hoe u de schoen wilt gebruiken.
- Is het voor een korte boswandeling of een meerdaagse trektocht?
- Wilt u ook over onverharde paden lopen?
- Heeft u extra steun nodig bij de enkels?
Als u daarin een keuze heeft gemaakt, komt het erop aan een schoen te vinden die goed past.
Kenmerken categorie A
- Lichte en soepele wandelschoenen.
- Bedoeld voor dagwandelingen over goede paden.
- Verkrijgbaar in een lage en een halfhoge variant.
- De zool is uiterst soepel.
Kenmerken categorie B
- Ook bekend als de trekking- of bergwandelschoen.
- Het loopcomfort van een sportschoen en de stevigheid van de bergwandelschoen.
- De zool is stijver dan bij de A-schoen
- Het bovenwerk is wat steviger dan bij de A-schoen.
- De halfhoge schacht geeft steun aan de enkels.
- Vooral geschikt voor langere en meerdaagse wandelingen met bagage, zolang er sprake is van een pad.
Voor u een schoenenwinkel binnenstapt, moet u zich eerst afvragen waarvoor u de schoen wilt gebruiken. Als u alleen kortere dagwandelingen maakt in Nederland, zal de keuze snel gemaakt zijn. Moeilijker wordt het als u dezelfde schoenen wilt gebruiken voor langere wandelingen in Zweden of op Corsica. Ook kan het zijn dat u bewust kiest voor een schoen in een lichtere of zwaardere categorie. Een reden kan zijn dat u zwaarder of juist lichter bent dan de gemiddelde wandelaar. Of dat u zwakke enkels hebt of vaak met zware bagage loopt. Welke categorie u ook kiest, het belangrijkste is dat een schoen goed past.
Uitgebreid passen in de winkel is dus absoluut noodzakelijk. Hou daarbij rekening met de volgende richtlijnen:
- Begin met een maat groter dan uw dagelijkse schoen. Bedenk dat uw voeten in de loop van de dag iets zwellen.
- Pas de schoen met de (wandel)sokken die u straks ook draagt. In sommige winkels hebben ze daarvoor speciale passokken bij de hand.
- Zet de voet stevig vast in de hak van de schoen en veter dan de schoen dicht. Controleer of u de tenen vrij kunt bewegen. Ook bij het afdalen mogen de tenen de voorkant niet of nauwelijks raken. Probeer dat uit op de schuine helling die veel buitensportzaken hiervoor hebben aangelegd.
- De voet moet zo min mogelijk schuiven tijdens het wandelen. Let ook op de hiel: die mag niet op en neer gaan, anders ontstaan blaren.
- Controleer of de breedte van de schoen past bij de breedte van uw voet. Zeker bij afwijkende voeten is dit belangrijk. Meldt dit ook aan de verkoper, want hij weet welke fabrikanten smalle of juist brede schoenen in het assortiment hebben.
- Let op het buigpunt van de zool. Die moet samenvallen met het buigpunt van de voet.
Heeft u een passende schoen gevonden? Probeer dan nog eens een andere maat of een ander merk. Spijt achteraf is zonde. Als u eenmaal aan het wandelen bent kunt u niet meer terug!
Goede wandelschoenen zijn duur, dus wees er zuinig op. Het onderhoud is niet moeilijk, maar vraagt wel wat tijd en aandacht.
Laat natte schoenen goed drogen, bijvoorbeeld door er kranten in te stoppen.